Es obvio que cuando se trata de “ELEVAR EL SER”, el ámbito físico, mental, emocional están involucrados: “mente sana en cuerpo sano” dice el refrán. El deporte, es un elemento fundamental relacionado con el bienestar, el crecimiento de la persona. Tiene también relación con el “espíritu de equipo”, y por ende “de liderazgo”, dos temas muy importantes en relación a “ELEVAR EL SER”.

- a. SOBRE EL JENGIBRE.- Conozcamos sobre las múltiples bondades de este vegetal, relativamente desconocido en nuestro medio, pero que en otras latitudes tiene múltiples usos. Colaboración de Rubén Espín. Clic para ingresar.

- b. PILATES PARA EL CEREBRO.- Viene de la edición anterior. Seguir los consejos que ofrece esta presentación puede ser hasta entretenido, e inclusive formativo, de paso que estaríamos invirtiendo para prolongar su vida útil, o, mejor todavía, prevenir ciertas enfermedades (ej. Alzhaimer) que son realmente crueles. Colaboración de Rubén Espín. Clic para ingresar.

- PRESENTACIÓN SÍMBOLO.- ALIMENTOS Y MALESTARES.- Consejos de buena voluntad para remediar, o aliviar males de todo tipo. Clic para ver presentación.