Es obvio que cuando se trata de “ELEVAR EL SER”, el ámbito físico, mental, emocional están involucrados: “mente sana en cuerpo sano” dice el refrán. El deporte, es un elemento fundamental relacionado con el bienestar, el crecimiento de la persona. Tiene también relación con el “espíritu de equipo”, y por ende “de liderazgo”, dos temas muy importantes en relación a “ELEVAR EL SER”.

- a. FALTA DE EJERCICIO AFECTA AL CEREBRO.- De una u otra esto no es novedad. En todo caso, valga la oportunidad para dar a conocer estas mediciones científicas que corroboran lo que todos intuimos. Ojalá, en todo caso, esta constatación motive a alguien a "creSer" en la cultura del ejercicio físico. ¿Vas tú a hacer algo al respecto?  Nota que para revisar el texto debes recorrer las fotos utilizando las flechas ubicadas encima de ellas. Colaboración de Alicia Albornoz. Clic para ingresar.

- b. DE PROBLEMAS COTIDIANOS A TRASTORNOS MENTALES.- Muy importante reportaje de Diario el País que ilustra como la modernidad con todos beneficios y comodidades que ofrece, en cierta forma nos debilita en cuanto a nuestra capacidad para vivir la vida y enfrentar la adversidad. Es una situación equivalente a la de que "músculo que no se usa se atrofia" pero en el ámbito de lo emocional. Reflexión: ¿Compartes la perspectiva? ¿Cuál sería la solución? Clic para ingresar.

- c. DIEZ MALOS HABITOS ALIMENTARIOS.- Sensatos consejos para una vida sana, y por ende, económica, y por ende, libre. Clic para ingresar.

- d. CONFUSIÓN MENTAL ABUELOS.- Hace gran sentido esta presentación. Destacamos que el beneficio no es solo para los padres o abuelos, que todos los tenemos, sino para cada uno de nosotros, pues estaríamos reduciendo las posibilidades de que nuestros mayores sufran por estos males, lo cual nos alivia también a nosotros. Además. tarde o temprano, todos llegaremos a esa edad. Reflexión: ¿A quien puedo beneficiar con esta información, además de los más inmediatos míos? Clic para ingresar.

- PRESENTACIÓN SÍMBOLO.- ALIMENTOS Y MALESTARES.- Consejos de buena voluntad para remediar, o aliviar males de todo tipo. CLIC para ingresar