LA HORA CORRECTA PARA TOMAR EL AGUA
              ¿Sabías  que…
  … tomar agua en la hora  correcta maximiza su efectividad en el cuerpo  humano?
- 2 vasos de agua después de despertar  ayuda a activar los órganos  internos.
- 1 vaso de agua 30 minutos antes de  comer ayuda a la digestión.
- 1 vaso de agua antes de bañarse  ayuda a bajar la presión sanguínea.
- 1 vaso de agua antes de  irse a dormir evita apoplejías o ataques al  corazón.